막연한 행복 말고, 나만의 행복을 찾는 법

사진:  Unsplash 의 Lesly Juarez

 

 

행복해지기를 막연히 바라는 것보다

내가 '어떤 순간에 행복을 느끼는지' 아는 것이 더 중요하다.

 

어떤 행동을 할 때 마음이 움직이는지,

어떤 사람과 있을 때 편안해지는지,

무엇을 마주했을 때 미소가 지어지는지.

(음식이든, 커피든, 뭐든 )

 

행복은 외부에서 오는 결과가 아니라

내가 선택하고 반응하는 과정에서 비롯된다.

 

그래서 행복에는 반드시 ‘주체’가 필요하다.

그리고 그 주체는, 언제나 나 자신이어야 한다.